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Cécile Cardon > Mes formations et stages

Coaching confiance en soi avec le cheval

9 juil 2020

La vie d’aujourd’hui nous soumet à des situations que nous gérons plus ou moins bien, la crise sanitaire que nous traversons n’aide pas non plus à se valoriser. On perd confiance en ses capacités, dire ce que l’on sait faire passe pour de la vanité… Bref, on manque de confiance en soi. Ce qui peut devenir très bloquant dans la vie quotidienne. Le cheval est en dehors des codes de société, il est juste et en...

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Stage de développement personnel avec le cheval

27 mai 2020

Dans notre monde où tout va très vite et où la communication semble partout et accessible à tout instant, nous perdons le sens de l’instant présent et de la présence à soi. Être à l’écoute de soi permet de s’engager de façon plus pérenne dans diverses actions. Cela permet aussi une certaine liberté de mouvement. Il s’agit de prendre conscience de notre langage non verbal et corporel. Souvent on a une idée ou une...

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Formation gestion des émotions

5 jan 2020

Les émotions : les connaître, les gérer Une clé de connaissance de soi. Les émotions sont le baromètre de notre état interne. Elles sont fugaces et laissent des traces dans notre corps et surtout notre mental. Il peut arriver aussi que l’on soit dans une émotion de substitution ou racket. Et exprimer notre émotion ne soulage en rien notre état. Il est capital de connaître ses émotions et leurs...

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