La vie d’aujourd’hui nous soumet à des situations que nous gérons plus ou moins bien, la crise sanitaire que nous traversons n’aide pas non plus à se valoriser. On perd confiance en ses capacités, dire ce que l’on sait faire passe pour de la vanité… Bref, on manque de confiance en soi. Ce qui peut devenir très bloquant dans la vie quotidienne.
Le cheval est en dehors des codes de société, il est juste et en harmonie (autant que faire se peut) avec ses congénères. La rancune lui est étrangère et il « regarde » chacun dans sa singularité sans animosité. La place juste est celle qui autorise le respect de chacun, dans une certaine harmonie : pour nous, humain, cela permet de mettre en évidence un mode de communication et de chercher les améliorations possibles ou les innovations.
Déroulé de la journée
En petits groupes, présentation guidée de chaque participant en lien avec la thématique et mise en situation avec les chevaux en individuel ou en groupe.
Objectifs
- définir les situations qui dans lesquelles le manque de confiance en soi est gênant
- apprendre à s’exprimer autrement
- apprendre à se respecter et se faire respecter
- oser être innovant(e)
Nombre de participants
2 à 6 personnes maximum afin de garantir le meilleur pour chacun.
Prérequis
Aucune compétence équestre n’est nécessaire, le stage se déroule uniquement à pied (au sol), la bienveillance et le non-jugement sont des incontournables, le respect du rythme de chacun.
Tarif
- une journée : 180 €
- deux journées (consécutives ou pas) : 280 €
Dates proposées
18 Juillet, 1er août et 22 août 2020
Pour plus d'information concernant le coaching confiance en soi avec le cheval, contactez votre coach professionnelle, Cécile Cardon.
